¿Dónde acudir si tengo dependencia emocional?

Es primordial solicitar ayuda y consultar con un especialista. En definitiva, los consejos de un profesional de la salud mental pueden contribuir a recuperar la autoestima y la independencia emocional.

• Se muestran las siguientes organizaciones a fin de resolver dudas sobre diversas situaciones y ubicando a la dependencia emocional daremos a conocer diferentes agrupaciones dedicadas informar y guiar a enfrentar la problemática:

• Chat 100: Servicio personalizado por internet y en tiempo real, donde profesionales especializados brindan información y orientación psicológica para identificar situaciones de riesgo de violencia en las relaciones de enamoramiento y noviazgo. También, cuenta con especialistas que velan por la igualdad para la atención a varones. El Chat 100 es confidencial y se encuentra disponible las 24 horas.

Link directo a CHAT 100: https://chat100.aurora.gob.pe

• El Programa Especial de Prevención de Violencia Sexual "DIANA: Dignidad y Valor": es una estrategia para la prevención de la violencia sexual en el ámbito universitario, brinda apoyo y soporte en situaciones de violencia sexual de cualquier índole. Tiene como propósito instaurar actividades institucionales de prevención de violencia y hostigamiento sexual, promoviendo el respeto y la equidad de los miembros de la Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa. Así mismo, en su red social de Facebook ofrece información variada donde podemos ubicar a la dependencia social. 

• Priorizar en acudir a profesionales de la salud mental que pueden contribuir a recuperar la autoestima y la independencia emocional.

En caso, si la dependencia emocional ha llegado a presentar situaciones de violencia impartida por uno u ambos integrantes en un relación sentimental se recomienda en primera instancia acudir a las siguientes instituciones:

Enfatizar que  mediante las intituciones y programas estás solicitando apoyo al Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (MIMP) que se desenvuelve en todo el territorio peruano, de acuerdo a lo dispuesto en la Ley N° 30364, Ley para prevenir, sancionar y erradicar la violencia contra las mujeres y los integrantes del grupo familiar.

• ¨Programa Nacional para la Prevención y Erradicación de la Violencia contra las Mujeres e Integrantes del Grupo Familiar¨ Ofecen servicios de atención y protección a nivel nacional (Centros de emergencia mujer regular, en comisaría, Línea 100, CAI, CHAT 100, Estrategia Rural, Hogar de Refugio Temporal, Servicio de Atención Urgente) para víctimas de violencia contra la mujer e integrantes del grupo familiar.

• Linea 100: Brinda información, orientación, consejería y soporte emocional en quechua, aimara y castellano para las personas afectadas por hechos de violencia contra las mujeres y los integrantes del grupo familiar o que conozcan un caso. La llamada es gratuita al número 100, desde un teléfono fijo o celular desde cualquier parte del país. Funciona las 24 horas, todos los días de la semana.

• Centros Emergencia Mujer (CEM): Son servicios públicos especializados y gratuitos, de atención integral y multidisciplinaria, para víctimas de violencia contra las mujeres y los integrantes del grupo familiar y personas afectadas por violencia sexual. Permite acceder a asesoría legal, contención emocional y apoyo social a nivel nacional. En todo el Perú, los 245 CEM regulares y un CEM en centro de salud (Santa Julia, Piura) atienden de lunes a viernes de 8:00 a. m. a 4:15 p. m., y los 184 CEM en comisarías, las 24 horas del día, los 365 días del año. Si deseas más información puedes llamar a la central telefónica (01) 4197260.